Torna a tua casa numa fuga ao stress

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A nossa casa é, ou devia ser, o sítio mais confortável do mundo. O lugar para onde ansiamos voltar após um dia de trabalho, o sítio que nos vem à cabeça quando queremos descansar, quando estamos tristes, quando imaginamos uma tarde chuvosa a ver séries na cama. E, melhor que tudo isso, é quando a nossa casa se torna na nossa fuga ao stress.

No entanto, ela pode também ser mais um potenciador desse mesmo stress. Por isso, cabe a nós deixá-la muito zen (e para isso não é preciso budas nem incensos) para que a nossa cabeça esteja sempre no descanso enquanto lá estivermos.

O HALL DE ENTRADA

A chegada a casa começa pelo hall. E é muito chato entrar e não ver mais que um corredor vazio e sem vida. Uma boa solução para isso é uma mesinha de entrada. Ajuda muito ter onde descarregar os bolsos ou deixar a mala assim que chegamos. Uns cabides ou um bengaleiro também entram no leque, para podermos tirar o casaco mal passamos a porta, pendurar a mala e descalçar os sapatos.

Por muito insignificante que isto pareça, acreditem que fará toda a diferença.

O QUARTO

Ter uma janela no quarto é um ponto chave para uma cabeça mais descansada. Durante o meu primeiro ano de faculdade, morava numa casa onde os quartos não tinham mais que uma pequena clarabóia no tecto, que mal deixava entrar luz ou sequer uma correntezinha de ar. Vivia confinada a quatro paredes e não tinha como desanuviar de um dia de aulas em cheio ou de uma chatice qualquer que tivesse.

Hoje em dia, recuso-me a morar nalgum lado onde não existam janelas ou onde não consiga apanhar luz natural. Isso faz toda a diferença, porque o sol é um potenciador de felicidade. Abrir um bocadinho a janela ajuda a desanuviar, diminui as dores de cabeça e melhora o nosso humor. Comprovado by me.

Um colchão como deve ser também é imperativo. Nada pior que uma noite mal dormida, estraga completamente o resto do dia (e as nossas costas!). A roupa de cama também deve ser confortável. Existem certos tecidos que me recuso a ter na cama porque simplesmente são desconfortáveis para mim. O algodão é sempre a melhor opção, não duvidem.

A COZINHA

A mesa da cozinha deve ser adequada ao número de pessoas que a utilizam. No entanto, desengane-se quem julga que, para um casal, uma mesinha pequena de dois lugares chega bem. Não chega. Nalgum momento vão precisar de mais espaço para receber alguém, para estudar, para trabalhar ou até mesmo para pôr mais coisas na mesa. Ter espaço é essencial para não nos sentirmos presos ou, consequentemente, stressados.

Se a cozinha estiver limpa e arrumada, também ajuda. Não custa lavar a loiça depois de a utilizarmos, em vez de fazer o que se faz mais, que é ir acumulando. Uma cozinha arrumada deixa espaço para nos sentarmos a conversar ou a petiscar. E que bem que isso sabe!

A CASA DE BANHO

Chão molhado, paredes bolorentas, restos de pasta de dentes no lavatório, espelho sujo e toalhas por todo o lado não são grandes ajudas para uma pessoa naturalmente stressada. No entanto, são o cenário mais visto nas casas de banho de quase toda a gente.

Ter um espaço destinado a pendurar as toalhas é importante para que estas não fiquem espalhadas em cima do lavatório ou no chão. Se existir uma janela, deve ser aberta após o banho, para ajudar a secar as paredes e evitar as manchas de humidade.

Ter a casa de banho numa só gama de cores também ajuda, porque além de ficar mais bonita, fica também com um aspecto mais organizado. E desengane-se quem pensa que caixinhas de arrumação são só para o quarto ou para o escritório; não são! Caixas de arrumação são uma grande ajuda para organizar os items de casa de banho que geralmente andam à solta numa gaveta, tornando mais difícil encontrá-los.